O Ertha Cretan Malia combina autenticidade, estilo descomplicado e sustentabilidade, oferecendo um refúgio ideal para famílias jovens e casais à procura de experiências mediterrânicas relaxadas. A estadia promove uma vida consciente, com conexão à natureza, gastronomia com alma e momentos de bem-estar. O turismo consciente é prioridade, incentivando a exploração significativa da paisagem deslumbrante de Creta. Os detalhes fazem a diferença — artesanato local, escolhas sustentáveis e toques pessoais. Cada interação convida a abrandar, a conectar-se com a ilha e a partir com mais do que simples memórias.

DIA 1 Chegada a Creta — descanse e relaxe antes do início do retiro

Ao pisar solo grego, uma sensação de tranquilidade vai envolvê-lo, marcando o início da sua jornada transformadora. Após um cómodo transfer de grupo desde o aeroporto, chegará às portas do Ertha Malia Park. No check-in, será recebido com sorrisos calorosos, estabelecendo o tom para os dias que se seguem. Aproveite para descansar da viagem e aguarde com expectativa o jantar da noite. Este primeiro dia foi pensado para que possa repousar e relaxar antes do arranque oficial do programa.

DIA 2 O retiro começa — início da sua viagem interior

Desfrute da serenidade do Ertha Malia Park, o seu refúgio para a semana, enquanto se ambienta ao espaço e à envolvência. Começamos com café e chá, antes da prática matinal de yoga e do círculo de abertura. Sob o vasto céu cretense, rodeado de companheiros de jornada, você partilhará intenções e acolherá a energia coletiva que irá guiar a prática.

À noite, mudamos de cenário e seguimos para as montanhas, onde visitaremos uma aldeia tradicional e passaremos algum tempo com os habitantes locais. Depois de provar a aguardente cretense, terá a oportunidade de observar o quotidiano rural e saborear uma refeição numa taverna típica. O jantar será acompanhado por música e dança tradicionais de Creta. Se estiver com vontade, poderá até juntar-se aos dançarinos e aprender alguns passos gregos!

DIA 3 Início da jornada de bem-estar — visita ao Palácio de Cnossos e prova de vinhos

Desperte com a melodia suave da manhã, começando o dia com café ou chá, preparando mente e corpo para as experiências que se avizinham. Com o nascer do sol, mergulhe numa prática de vinyasa yoga, em harmonia entre respiração e movimento. Após o pequeno-almoço, parta numa viagem no tempo com uma visita guiada ao lendário Palácio de Cnossos, centro cerimonial e político da civilização minóica. Uma oportunidade única de mergulhar na história e mitologia de Creta.

Ao cair da noite, relaxe profundamente através de meditação, escrita reflexiva e um sound bath. Antes do jantar, participe numa prova de vinhos, explorando os sabores e nuances dos vinhos locais em belas paisagens de vinhedos. Depois, reúna-se com os restantes participantes para um jantar cheio de alma e partilha.

DIA 4 Movimento, meditação e prazer dos sentidos

O dia começa com o ritual familiar do café ou chá, que o ancora no presente antes da prática matinal de vinyasa yoga, à luz dourada do sol cretense. Ao longo do dia, desfrute de momentos de introspeção, escrita pessoal ou convívio. Antes do jantar, aprofunde o seu trabalho de alinhamento num workshop específico.

DIA 5 Um dia livre para desfrutar ao seu ritmo

A manhã começa com café ou chá e uma prática revitalizante de vinyasa yoga. Depois do pequeno-almoço, o resto do dia é todo seu. Pode explorar, descansar, conviver com outros participantes ou simplesmente encontrar silêncio e força numa ligação mais profunda consigo e com o espaço envolvente. Ao entardecer, volte a reunir-se para um sound bath, seguido de um jantar merecido, celebrando o final de um dia de verdadeiro descanso.

DIA 6 Workshop de inversões

Receba o novo dia com gratidão, saboreando a calma da manhã antes de mergulhar numa prática de vinyasa yoga e num workshop de inversões, para refinar posturas e técnicas. O resto do dia é livre para introspeção, escrita ou convívio.

À noite, voltamos a encontrar-nos para uma sessão especial dedicada a inversões, fechando o dia com um jantar sob as estrelas.

DIA 7 Cruzeiro no mar e encerramento da jornada

O ar marinho anuncia o último dia completo na ilha. Inicie, como sempre, com a prática matinal de vinyasa, em sintonia com o ritmo do mar. Após o pequeno-almoço, embarque num cruzeiro pelas águas cristalinas do Mediterrâneo, desfrutando da brisa suave e das vistas deslumbrantes. Um momento para sentir plenamente as vibrações do que o rodeia.

De regresso ao retiro, terá tempo para preparar o jantar final. À mesa, celebramos a comunidade que criámos e a experiência vivida em Creta. A noite encerra com um círculo de fecho, harmonizando memórias e despertando o impulso para a vida que o espera depois do retiro.

DIA 8 Despedida de Creta e regresso

O último amanhecer traz uma sensação agridoce de despedida. No pequeno-almoço final, saboreie cada momento antes de preparar as malas. Com o coração cheio de memórias e gratidão, parte rumo ao aeroporto, levando consigo tudo o que este retiro lhe proporcionou. Estamos muito felizes por ter contado com a sua presença na Grécia. Até à próxima!

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